G1 d6 L) R v1 `3 {# Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 [) y) M% r, p5.39.217.76臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
( C, J7 ?3 S [0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 \- A( a5 ~( ?% Q) l( F+ M: ?5 B5.39.217.76調味:
: o+ r- V. p, o6 [公仔箱論壇清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. t4 d) _$ m. L! d* L
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) W! D+ v; s+ `& A. f& o Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料： 5.39.217.76) \4 n7 Y9 L5 F# i
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇, ~! }0 @/ C: L; a% ` V
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5.39.217.769 ^: o! g; e' ^9 A
做法:
# o4 r/ ]8 D5 \8 ]) O8 h: N公仔箱論壇1.將全部材料切幼粒。- m7 D" J; H) [0 B/ V
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( F% E4 B( h& k( p& f6 O7 i
6 q, j& D% p' ^( @7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# G7 R" y! V; N3 Q
f i2 @; J3 x9 D+ {, ~" k$ Q% \1 s4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。公仔箱論壇# d% r+ y( f* c8 i
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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