公仔箱論壇8 e, P; n) F5 Q/ ?4 N
材料:
- ~8 `. [+ t% R( K; ~臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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`% Y$ R: X7 }, O5.39.217.76調味:
8 U. ~7 k/ x7 L% j- l b# @) s清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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/ T2 O4 X$ z9 ~+ L: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 s* z9 a! j! q
醃料：
4 D% V6 |2 ~ ^' h8 K+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q& {; n: G* J1 I
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做法:
: P7 z$ c# X+ s1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ r. I6 a2 H: d2 F- P; \
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb5 q9 \& J2 B6 L% v# q
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb; b, T1 n* j; D) a4 D# F% n+ i( \5 u+ P4 T
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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