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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 公仔箱論壇2 D! s1 R& r: A
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);公仔箱論壇0 v5 s) y& \& y% h" j
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);/ r9 J; n, [' H) S$ M
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
/ W# p. f! d. T) Rtvb now,tvbnow,bttvb                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);公仔箱論壇6 U, [: Y* ]" B, n$ S
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);公仔箱論壇6 H& p% M; j5 v8 h
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
5 \8 Y$ i" O1 w* X$ z5 {                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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