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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 公仔箱論壇5 I0 j& J; u& ]. ^' n
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);公仔箱論壇# r# ]- T; l1 _' s9 @2 _& t$ |2 h
                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
7 @( S  @5 a( K( j! r' p5.39.217.76                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
2 Y$ O  W  `! ?9 M5.39.217.76                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);4 {3 J$ d9 D* [& [- A' u4 o" ^
                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
& @4 N6 R4 L% K) i# \+ m+ \- z                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
. o2 |8 t3 y; a                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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