[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
3 d7 c$ @4 K) t* b" S, Y第二杯水：8:30（体贴又健康）。) d! y9 n- L. X0 G: L& d
第三杯水：11:00（解乏又放松）。公仔箱論壇+ c( A3 h" E: f! p6 ?0 h  P
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
8 A# G, d* @6 ]2 g公仔箱論壇第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
3 A# _9 w8 H6 U: i* I, X公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。 5.39.217.76* K7 B. f, T8 r4 f8 R) x+ f
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?