本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
) G8 ~* ?. u7 r& Q1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V4 V* C2 I: s9 W* z! X
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。; W! ?. Q" ^# p( |2 _4 \1 Y2 l
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。" X9 y7 t/ u) y% O" c
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
8 m1 {( v! J; Q' F0 ?# L& j$ Q
7 ]- P# T9 ^* N8 B9 ltvb now,tvbnow,bttvb
n$ U* I. p, ~7 B公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇( {% C( x! l a: G. [1 V$ n
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
+ K% d, g9 M- z2 M# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb0 \; b* h$ ~( n8 J6 ?
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb9 l6 m. A2 G f5 D/ O
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
3 e4 f9 U# T- B7 g/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb/ g, c7 j$ s+ }: e, k6 A
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb& L5 D1 p0 {. m3 z8 l
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
9 ?& z, ~& o% n; m/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。
' m) j t2 E( z$ i" O/ `公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇- ^ ?; A/ i+ C+ B
11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 U+ \) y$ A' c' z ~" g# g
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
8 k! Z" ]% J6 C! x6 V! Rtvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
; ]& c( i' s& q# B6 N9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
P- E$ w1 h4 `; { 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。, O' m9 x2 L6 C. `6 {- }
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
2 P D# f4 N) P0 l* P( l0 p 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
/ p8 K' \7 P, b. x 18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb, K2 x' M( ?; f8 s
19) 微笑。/ D2 u% _* J, V* y0 d0 }2 Q
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。. Q) _) {8 e- |. I, J. f; Z
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 S: V O. ?# ?( D7 ~
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇/ H: x! V% L2 r" ]
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ y8 K- Q/ f O. b1 K9 ?4 T
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。5.39.217.760 g2 F$ {" t; _4 w+ q0 |) x% q" h
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
( v' ~6 W$ m" o% ]; E; u+ K% o! Y公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
2 g. \ h8 K1 [7 Y) K/ C6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。$ |7 i4 d0 G: |9 H! R8 ?7 k
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
* E2 S4 [. x, A- { 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。, H* {& S* s1 D6 N: h0 ^
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
0 `: f/ B. }6 ?% @5 C 31) 定期存錢。5.39.217.76. u: i( n. ^1 ^3 k1 [, {6 }
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ u: s% R4 \
33) 時常運用「頭腦風暴」。
- l* w$ `; |. A0 W) [ 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇" X% [6 l2 Y( b% t* {) K2 j* D
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 