[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

jljiang

乌龙茶
: d8 a& B' _1 j0 q　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。公仔箱論壇% x* [+ x0 y/ f& m" n/ b
4 g& `5 f) y. O5 p1 q; o
　　原料：乌龙茶
! Y4 _, }* x4 g3 n1 v% E1 n* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R$ f: C5 ^/ b* c/ u( ktvb now,tvbnow,bttvb　　做法：简单地用开水冲。tvb now,tvbnow,bttvb' t( j2 ^; m8 |0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! l& L) L- `& x/ o+ f2 T
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
( [8 B$ T, s$ C8 O, m
* N) P' V3 f$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薏仁茶5.39.217.767 x$ y3 q) P- r$ i
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
- E! \4 M" w9 P0 F5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
3 k" f4 Z' v6 D4 ^, btvb now,tvbnow,bttvb
, N  f* h9 k- R0 W! [* F* V# y' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
2 L* z$ }7 q$ Y3 F! P/ y8 y5.39.217.76/ ]  R* D2 z+ Q/ j: u/ E
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
+ I5 o# c' i' R/ ~公仔箱論壇5.39.217.762 ^) j* p+ B' Y6 ^/ Z  y
　荷叶茶5.39.217.76* z; e2 J. E. M4 j6 B
: m0 J/ O# [: V$ }
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。5.39.217.76$ {- b; M1 l+ h

/ t8 J6 t6 _2 ]) c( o8 P% ?　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
+ F  n' j/ R; O: C# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 w, _) b9 r5 o, ?! B, Y3 o
　　做法：用开水冲泡。
5 ^6 u6 s+ L$ \) g. s公仔箱論壇　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% V; ~/ E6 p; T+ g0 P' x7 ]0 ]

8 s# I# }) Q. H/ b" C; n+ c- o; t公仔箱論壇　决明子茶5.39.217.761 \  p9 u! X, F2 {3 K
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
+ G4 v8 u. ^% n6 V2 Z: u: s; q  E% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]* a! ]+ [  N+ D: F7 P2 c5 `
　　原料：决明子茶
: H6 ]6 m" }; B3 U5.39.217.765.39.217.76; A7 F8 Y4 ?3 g9 I* U
　　做法：热水冲泡。- o- q7 H, B2 x9 H
tvb now,tvbnow,bttvb7 I9 k) l. ~: G# J) j8 K
　　功效：清肝明目、利水通便。
( h  _5 R* a- J0 ~: ~2 [" v( u公仔箱論壇　大麦芽茶
- v5 x9 G! E# p" e  }' s  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! N& K; I: q  s
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。5.39.217.76. X  U. Q7 w, ]4 P; {2 c8 u% t

; d- q& E, j" A+ X9 V5 i; Q( @& F5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
0 ^  p& o6 V; P4 i" g9 W# L: u5 O公仔箱論壇6 k8 E" J# u, k2 h
　　做法：加冰糖水冲饮。公仔箱論壇6 h0 K( x: p$ o0 Z- C
tvb now,tvbnow,bttvb1 H+ {  Y# y3 r1 a4 E# G
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。tvb now,tvbnow,bttvb, Y. f. G- P+ J4 ^0 P# w1 K4 X
公仔箱論壇! {  Y" c- r" P1 Z: w0 r
　柠檬茶5.39.217.765 [+ F4 b6 s3 K0 K

4 Z  e+ |( ~& v( }  X　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 5.39.217.76' x" N' a- V' [, ]

2 w9 t5 l, ]: h' J: B! x  z* y  m公仔箱論壇　　原料：柠檬切片。' q0 Z8 z' \4 |# X6 d
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb, S; |# {) n+ M1 @& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z6 P3 t7 z, k5 n: Y6 N) v
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

jljiang

普洱茶
9 {$ H) R: ?7 B. Y5.39.217.76　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
3 C7 P8 v* R& `9 m# E9 M- S1 R+ I% r$ c3 h* \
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。$ h9 e8 D$ u! `5 `. \& n+ [# A
5.39.217.76& q: H9 F% S3 _# Z) V
　　做法：热水冲泡。5.39.217.76  g( \& x7 q0 x- _
5.39.217.76( w7 W8 I2 Y0 P4 L
　　功效：帮助消化、消除油脂。6 V4 J1 L+ u1 v
tvb now,tvbnow,bttvb  p7 L7 O7 G+ l2 K/ I' r9 _
玫瑰花茶
$ P8 ?# w6 {$ U3 W$ N6 f% U9 z公仔箱論壇　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。) P* y& p$ Q  P! }; n: @
　　原料：玫瑰花5克。
) f' m4 {7 P# A- @% j2 N5.39.217.76
" d  |- R4 i& k  T8 _/ p! `* ?tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：温开水冲泡。
" z# b+ E+ _4 U2 M) G# a5.39.217.76  H! }- S: [5 \# J$ b/ y
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
! w  x( p: r" G; b* [  k( G- Z. K1 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' O; r, i# s6 N, j+ v* j2 L
菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb4 W$ h* q! [- u3 Z% g4 y( Q
　　清火、减肥最方便的饮品。
& u3 Y( b8 x8 H9 B2 a: ~5.39.217.76公仔箱論壇  Q* b9 m9 @: D  \  v# |7 X2 s# T
　　原料：几朵干菊花。tvb now,tvbnow,bttvb& @8 s& O" T" c$ t* R' G
tvb now,tvbnow,bttvb! o, [+ L8 {/ K% c1 e* K  A& e
　　做法：直接以热水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h; Q/ A5 {! T; i: `$ ~2 ?
# s% i: J& G, J6 j9 s5 V
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。5.39.217.76' k% D$ m1 B2 N3 o4 q2 i& l& M6 ?( [

- I0 y! w! ^' }* @: Ctvb now,tvbnow,bttvb陈皮茶公仔箱論壇3 B4 P3 o5 Q: B/ Y5 {( \* F! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" w3 [- e: E6 u, V6 E1 w4 @
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
8 a* ^9 ]9 B5 S. I+ b, {0 ?5.39.217.76公仔箱論壇2 M, n# \" U4 B5 ?' y
　　原料：陈皮4克。
" k3 G) f9 Z. ^9 l5.39.217.765 L; i6 Q+ s6 L0 N9 i4 }& j3 S
　　做法：沸水冲泡。tvb now,tvbnow,bttvb+ D; \8 m) T$ {
- e7 x. N$ J  Y- c3 p5 ~% _
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。- n$ Z  R. X7 B% O$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T' g$ ^  f9 u* y0 r. n
山楂茶
- w  X' X% \- i6 a　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
( l9 H2 [. [. G- }1 U3 H5 ]公仔箱論壇
1 D" J0 X7 [0 j: T　　原料：山楂10克。
3 r& X2 v, ~. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：用水煎煮。
! L: J2 f+ Q( c. V# _3 l) o- b" F: l! i& q- h# b1 @+ ~
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。, C$ e. I, c6 Q: j

7 ]0 v* f+ X7 A7 T. h% L- }! g: U酸溜根茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A6 q* @% @, K' x! T  L* U

. _. ?" f/ ?1 e/ i3 n# r. [5.39.217.76　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _# G* q: r. g# }+ O$ E

/ ]! U. s3 z9 v) p+ ]/ h公仔箱論壇　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。, j) _; y( D* {: ~) s
5.39.217.766 ?3 k9 V  T) b7 g) d7 R
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
; r+ ]2 g' F+ y# C# N% I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 w5 J. b: m$ Y- f" B
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

sjs0524

:014: