[西式食譜] 西班牙蛋捲

rain_

西班牙蛋捲) y4 c" ^& Z6 z* e, t2 O( [: u7 t

  H% t  i' b8 A  N 7 |# _+ W( d5 V8 E
●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。& J0 G7 h/ p: @" C6 L; [6 X
5.39.217.766 K* D% n* Q- ~/ z  B9 e
●作法：公仔箱論壇, q) n: F7 e# V: [" G+ j+ [

! c2 `6 _. C2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
5 q! [' Q+ V# V. p% M) r公仔箱論壇
3 O/ j( f# }8 D5.39.217.762.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。3 T* l, D5 a* Y3 |6 E7 |. d

/ W4 ]3 F- n* T/ k9 ~* E5 K5.39.217.763.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。