返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
  \' S/ k! ?8 ~+ Y1 w, v公仔箱論壇
$ W0 j2 i. v7 N7 f( ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( h& n! X" B1 K# A1 J7 b
材料 :" J. e8 G/ v  q1 q5 o" n: ^- g
公仔箱論壇- W3 l5 q/ S6 }2 t& q+ Z
粟米(特脆)     1罐  n3 J$ W  g" x3 X3 M0 j
" ?1 ]+ k. o1 ~% O
龍莉魚柳       2塊
! B) T, M* V( S
% H. l( b! n: k$ m- Q4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑          2片
- I' ^& D; E( V* B! \$ d# A7 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m+ H. J2 I5 Y, H* m! Y! H
蔥          1條切粒
. j- ?# G" F" |' B4 L# Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' i0 G+ _- ?7 u
調味料 :
* q/ ?( r3 Z9 f3 _1 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 i; _1 K7 c  T0 a- c5 q
豆粉,水tvb now,tvbnow,bttvb4 Y# n' c! C* K% K& P$ l

1 `  Q+ D* Y* y" `- h( ^tvb now,tvbnow,bttvb做法 :! N* B5 y6 l& P. e+ f* ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ s8 H9 Z' v* ^+ b7 s3 v
1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb. u  S4 i3 {$ J3 E) B. N: ~

# Z6 }# e! `: }) W9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% N% ~) L- `1 ^0 s9 a# W' o
. T$ G# b0 s. i8 Y, O8 v5 s
3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
返回列表