公仔箱論壇 \$ m K% U' N2 m$ w
主料:鱿鱼
. u- ]0 M/ B% q0 \) N3 u3 ^& `- d
辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" L1 I6 a9 D7 z

9 C$ e1 r6 a" w5 w8 d6 d
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。6 \' J( C R4 n/ r q( x
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
5.39.217.765 D% c& r9 b! r2 j

" Y6 C7 l/ ?3 v/ ?- i' x" K4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
- s. U; ]2 n" H$ \
公仔箱論壇6 u9 w' g! \6 Y+ W/ [! V
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
/ H1 z+ d* P7 o" R

tvb now,tvbnow,bttvb8 [+ M5 R0 C9 b7 t, o
0 G2 N3 V1 w. p3 l4 q7 s0 B" A