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" ~( {" A4 j0 X5.39.217.76材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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% d/ _2 ]: |; w: ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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) d' e7 s( R2 g8 Q1 V9 ntvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.763 E6 A8 m, F& h' V) ?$ y9 V7 H' L
4 D2 `7 O9 g" O z2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。4 [4 L2 C5 I1 w7 H8 p0 B
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２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb) l# E9 m, E# ^8 X* s
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３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，5.39.217.76" V! S7 H9 q& {/ y
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb" q3 ~' L- N Y% u$ T
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，5.39.217.764 q7 [' L @2 {
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！5.39.217.76( C, e6 \: G7 q: L, p+ _ l
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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