返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

5.39.217.762 d# }' O, f# M

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

% n0 u, b! z6 e% p* z

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

公仔箱論壇+ @: y3 Z3 x9 _; I8 m% @
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。

公仔箱論壇, n6 H4 I. t6 z3 t0 R
3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。

tvb now,tvbnow,bttvb# v4 T0 W9 O3 ]& E# r
4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

tvb now,tvbnow,bttvb- Z3 P3 K4 E9 X) D8 G
5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


$ }* l7 m* S! u4 h, F0 J4 K+ x' @; h! Utvb now,tvbnow,bttvb6、中火下花蛤翻炒。


, _/ K% H+ Y! m( Y  J% z& z' w7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


% p) X4 Z% |( S4 @* E' ^, @8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表