公仔箱論壇3 I! X: W3 I4 U7 j
材料:
1 @. F/ h+ h* C8 N7 K+ B/ Xtvb now,tvbnow,bttvb三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇, S' j8 c; k) `3 \$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i! U2 r* Z/ |; e
1 _- F2 x+ O( } M$ |( {- V% P調味:
5 n1 {9 v0 G5 @2 M& a7 K. m5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許
6 n# x, u4 L3 L: Q; [. I5 Z* D' B( ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 O% K8 {. f2 f: z( _
; c2 \4 W4 h- [tvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.76* E" `# `, X% X/ L" {8 F0 ~
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
: p' }2 z( o' {* X公仔箱論壇
/ w3 B6 J/ |# y公仔箱論壇2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。6 a; T2 e8 v0 X0 i) |
. M) I* b1 i Y; `
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
! {) L; _6 C' c; D- R
' N( p! |4 j- ?8 s5 |) J公仔箱論壇4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。; S1 r! G( D2 L; C) k \% z$ Z
, x9 N) b& t$ C/ I( E
公仔箱論壇3 p W- q! f: N& T" L* l! g
|
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 