X. ]+ t3 Z# W- \, b: `3 G公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 V1 h% H6 k
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
" |3 @ R: |% ~& F& m m/ V- dtvb now,tvbnow,bttvb
3 c! w9 G! _8 f7 o: L
+ \' w7 N- p. N2 k5.39.217.76調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" p+ T! ?. j" h
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
1 N! f$ y! X+ w' v6 Q$ O7 b& {tvb now,tvbnow,bttvb. _% Z1 Z! v/ F4 N F& E3 y
: e9 F: O2 B* F1 U. Z+ J& K5.39.217.76芡汁（一）：
- [/ a& p+ S+ L7 ^蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
; j9 {; w% k5 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x% m8 P5 T" R8 q& P3 i6 _
$ T m( B+ E, _3 o3 N
芡汁（二）：
) h' D6 l& N: f7 A8 f9 w4 J水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙5 x( j. M# M( y4 R* r1 `9 }
公仔箱論壇5 \9 R* V; q- B; U. h
$ z5 Z F1 p% t+ q6 D5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 g' T. v" ]
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( i+ w9 g3 S& C4 w0 h, z
# P) w7 w. ?8 G. h! U
2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。
9 D* w' j! K8 D3 z0 M+ s+ |& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n& h' `2 h& {. x$ r% K+ j3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。5.39.217.76/ S; E0 i' ^ L' B
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 c% \ n- B3 F( u- l. I% X
|
發表於 2015-2-22 04:53 AM
| 