心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G% l$ }/ [' Z) C F$ x6 t2 U
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.760 X9 h& Q; X: z' A* M
有人相信『苦盡甘來』
( |. g! U1 \7 b: u, Y. S) W1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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, ^$ q9 F3 U+ E% u C# A5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb8 [" O. ~1 {! p
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。/ e' L6 U e6 B! x8 ^) i
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z* u1 \7 o& M+ r8 c6 o9 u7 H
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！3 X: ?$ E# M3 |' {. Z7 d
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇, `' ^& M; \% D" K
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。! u; l# n, q& y' d: h3 j4 a0 p
2 M0 l4 T$ l: l, X6 C一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.76& t" @* [+ T K" _: M* u
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
1 C4 u9 B3 B+ _3 `/ l) h1 Y. Atvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
6 D* V* ^3 f s0 O3 f( S- U$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇& P( c- |( K' q( [) L
; L" v# z; E( [( d7 R: V; B讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。4 U' G% N3 h; M( l; w C, L
. Z/ ?2 r' |9 y7 k* s- u/ V: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
T( |, O b. d' a+ @: ?& E2 [5.39.217.76主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
5 ~; @$ z+ i( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。- M6 J0 L. K5 @! t
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
/ n( h& E1 Q/ T7 c' c' v這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x' `; s9 b2 n1 t4 X
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇: c3 e9 R1 i6 y; _% p7 O( v* M
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？. E( Z* d0 ?+ w* [0 z
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 H/ Z6 n1 c, C" |% `
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
* x$ k+ E3 h8 |2 @5.39.217.76只要改變心情，就會改變世界。2 n3 L8 O3 F- W* v) J
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.764 m) f# x x" z. z# E) N
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
5 v6 X5 Z# w' L M6 ~( A公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
6 {5 d: c) a- ~& j公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
" n u# e3 `, |8 X5 q% B- N3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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