本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:31 AM 編輯 0 E2 y1 Q+ i3 F# @% r" } o
1 h, R& T; O5 S1 x' k! G; d5.39.217.76失智不一定會記性差，即使記憶力沒有問題，也有可能罹患失智症，哪些失智症症狀容易忽略？當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊，就要當心！tvb now,tvbnow,bttvb0 T# V- o# j* H1 V( h
2 O: M2 E J o! E& |5.39.217.76失智症-失智症症狀-預防失智症
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' n9 q; q* Y" f8 K5.39.217.76失智症的10個警訊- 記憶衰退到影響日常生活
- 無法勝任原本熟悉的事務
- 說話表達出現問題
- 喪失對時間、地點的概念
- 判斷力變差、警覺性降低
- 抽象思考出現困難
- 東西擺放錯亂
- 哭哭笑笑，情緒起伏大
- 性格改變，凸槌舉止不斷
- 喪失活動及開創力
q8 v& d2 n$ z9 m f- ?5.39.217.76失智症-預防失智-記憶力tvb now,tvbnow,bttvb! p2 M: u1 T( j# |. u/ y' G% Q. d
$ p" w A) F V% o+ K/ `! Ytvb now,tvbnow,bttvb預防失智，記憶處方的4大天王- 心智活動：拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言
- 體能活動：健走、慢跑、游泳、舞蹈等，都能讓記憶力更好
- 紓解壓力：讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩
- 健康的大腦飲食：吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類
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發表於 2021-3-25 02:29 AM
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