tvb now,tvbnow,bttvb* T# \' Q5 C( P& |- W0 H
材料:
[* g8 F C4 y' m8 L: g三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
9 K3 A7 w) E. y% O6 N2 Z; D! `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 `1 A0 h' D. f& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# g; \; ~4 |2 I! j* c0 r9 }
調味:
& n) w3 G3 b$ [ \公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, ]% ^& L4 P# u0 g/ F
tvb now,tvbnow,bttvb, g7 R2 a3 y m
公仔箱論壇8 ?+ n, N! z: F( v( O g1 G
做法: , G! D4 q" y4 U) A. h% O
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
1 J s4 O2 |( e; J. H2 ftvb now,tvbnow,bttvb) c. V( s4 B; r5 |0 b d+ S
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T6 O0 M0 J. j9 n% n
, w9 _& Q, `$ e
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
9 _0 N; d6 h( ~0 W$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \3 r, y1 ^$ K1 J3 @+ K) ^. K4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
8 h* d P, o' w8 _- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 b9 {3 J: ~* q8 t$ B
5.39.217.76' d+ O0 H3 i# |6 D7 b7 s `" f
|
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 