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材料:
6 V8 y8 n) A+ P, S( ?6 t1 @5.39.217.76魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）" T' D5 b: l1 ~" Q5 e/ `
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8 ]* [- R: _/ r. s1 t! R& r gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: n' y4 v' ]2 {$ H3 Y* i
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 公仔箱論壇) F1 i) _+ ~) B& P9 i4 h, o
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芡汁（一）：
8 y7 q4 I2 Z$ R公仔箱論壇蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
3 y0 J, u4 C7 j' ?; c% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W, d+ A1 l9 I" c2 j6 ^9 H" Y2 }+ v
$ h; e% B$ Q1 E2 F5 q5.39.217.76芡汁（二）：
; `" a" L" f* |9 stvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~) \7 s+ J9 a: h7 C, S" F( X
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb' o$ T$ D4 h" x# S
5 s; N& D2 X2 Z5.39.217.762. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。
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; d) b4 q9 w Q8 `, B9 _! t6 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
F& q% i7 \# C- U, Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" [, q2 b' u! V; z' |
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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