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' c5 {' h2 L I9 Q% q$ _& o" ]材 料
3 u* P+ f* a( ^ D$ p8 P4 }tvb now,tvbnow,bttvb髮 菜 少 許 、 蠔 豉 10 隻 、 花 生 / 黃 豆 2  、 蜜 棗 4 粒 、 惹 味 粉 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. z$ [. b; i9 e0 j1 q5 {
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+ N& O: B3 s# u1 K5 L ^: `tvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.76- f+ c; S. y: I" H) h
1. 將 黃 豆 洗 淨 後 浸 水 3 個 鐘 ， 見 黃 豆 浸 大 一 倍 及 軟 身 即 可 。 髮 菜 浸 透 ， 清 洗  淨 備 用 。 蠔 豉 浸 透 ， 洗 淨 備 用 。 花 生 浸 軟 備 用 。 蜜 棗 洗 淨 備 用 。
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2. 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 髮 菜 、 蠔 豉 、 花 生 、 黃 豆 及 蜜 棗 ， 先 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 然 後 轉 細 火 再 煲 2 小 時 。 當 湯 出 味 之 後 ， 加 入 惹 味 粉 調 味 ， 熄 火 即 可  上 碗 。5.39.217.76+ B2 ~5 ?, B" D( F3 e! s
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* [+ t2 a1 U! K公仔箱論壇貼 士
' [4 @5 F( z2 e E" I7 r傳 說 從 前 一 名 高 僧 海 邊 修 行 ， 放 木 柵 於 水 中 ， 求 天 賜 食 物 ， 後 生 蠔 附 木 柵 而 生 ， 僧 人 曬 後 作 糧 食 因 而 得 道 ； 亦 因 蠔 沒 血 而 被 當 齋 的 一 種 。tvb now,tvbnow,bttvb! c4 g% P3 u+ Z% L
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發表於 2009-1-26 06:33 AM
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