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[生活小百科] 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
1 x% f1 X- o8 ]5 P7 R上了年紀後不但會排尿困難,性功能障礙,您或許還不知道,在美國,它是男性癌症的頭號殺手!
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在這裏,我們提出幾個實用的保健小秘方,供您參考,如果您有家人是男性50歲以上,請注意看!
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2 n2 B9 c: O$ `6 @0 S: P多排尿:這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。    tvb now,tvbnow,bttvb# U1 g, S! T4 E, r: A
   
. M0 g* W3 r8 a0 j2 k7 `公仔箱論壇多喝水:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。    tvb now,tvbnow,bttvb* N' e) r7 M- [1 t$ @4 s
   
8 Y. L# I! t. G+ `5.39.217.76多放鬆:生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。   
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規律的性生活:臨床顯示,每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T( ^6 D. S" j& E! o
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。    8 I6 h7 ^) n8 g, T5 u- V, f
   
! w/ e& R) L9 k+ I: s洗溫水:澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。    tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 f! K5 f2 g3 Z. S# \& X6 W; b# x: [
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遠離咖啡因、辛辣與酒精:以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。
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