冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
3 \3 A3 E- \6 k% K# @! Btvb now,tvbnow,bttvb1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息+ ~8 [- D' X) G" r
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。4 J: M1 F, }0 ]+ [# y9 D
5 s+ V2 c: F; E3 ?3 B2 m' a! Y8 R( O額頭
O0 j$ w% p1 E' z" o5.39.217.76 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。公仔箱論壇4 F+ u j" n( \' o! g( L
7 r e+ W+ W+ [( N# D! y鼻子
7 Y& i( ?* U( H7 f$ G 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
) r5 A9 u5 w* z* C! U2 P. w 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。8 U, M* P: t0 P7 [- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T" a, q7 |/ P9 D/ d$ j. N
下巴 6 z7 P: ^ l! q! U: Q3 V2 l2 M
表示腎功能受損或內分泌系統失調。
8 F" ]# B1 w7 l9 G; w# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。& \- v; |, b3 e) H
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左邊臉頰
, g$ ~+ c- F( e$ {* w 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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) Q# d! x) x3 B" P5.39.217.76右邊臉頰
" D5 z6 p: Q- O! p1 l+ }% L6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。5.39.217.76) G( p% @) q) J- P3 |2 C% \5 p
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( T" V4 P, }* Z; |2 A6 k" J0 ]' utvb now,tvbnow,bttvb2.如何檢視指甲的健康% l$ w2 R- n0 d$ c7 A
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。 f# i6 a8 v% W9 f) `
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指甲色澤 - i. ?! U6 G6 w4 C3 M" h6 W1 Z7 @
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。3 F1 H' d! n* j f* G+ F
1 ?/ Q9 L, J6 r1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的韌度 $ h/ r3 p7 d7 ? _( ]
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 ?4 M' T* x) Q
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指甲板是否光滑
2 O5 V2 m+ [$ o' O0 B5.39.217.76 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚 ) a) f: V: ^: E" F$ j* m, W2 S
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵
" p5 o9 h3 Q! ~1 j, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.760 z* E% F! U7 t7 Y
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指甲過白 " @' n; X! v( o z1 {( d1 ?
慢性貧血或肝、腎有問題。
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白斑
5 M f& d9 h5 E: a! S9 } 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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% o8 v) [* D0 |- C0 v1 m6 W6 Jtvb now,tvbnow,bttvb容易破裂 tvb now,tvbnow,bttvb% g- e: f$ g9 o4 V8 ] P
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。- k% L; r( w" s; g1 I
% x. @8 ^# ]7 e: c' V& Q指甲過黃
6 K" J7 M# x f+ N0 F) g; B 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。( n( a3 ~8 H) v P2 h6 ~; C* A
u: O& k! |) a; m" V/ B凹凸不平
3 N4 \7 h3 f! v3 y 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。$ o' a* c" m0 ~2 F
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4.如何從唇色看健康狀態 公仔箱論壇3 G+ r$ e$ q! c8 J' @
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！公仔箱論壇9 _* Y0 a1 h; N. v, n7 ^) d
5 I! p' R& a5 s+ }: h9 s( o唇色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb# w( Q9 c. e# w% p6 T) y
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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唇色青紫
1 G0 i$ k0 m3 j' Z$ C公仔箱論壇 若非因為氣溫過於寒冷，有: T+ R: _! D/ v" P( u
可能是有貧血、心臟方面問題。
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" D4 p' }4 z* P3 ?5.39.217.76唇色淡黃
1 b- R- J; r/ e" k$ h8 E# @ 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫 公仔箱論壇1 Q2 C+ D* l8 B* t' S* M
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。; g4 q* n( Y7 b" s0 S0 [& b
* q; u* N' w- c8 }公仔箱論壇8 U/ t' i+ K& L! y6 ?, S; n% Q
5.從排洩物看健康
E5 ^5 M" X2 R' ]8 ~. i x) } 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。tvb now,tvbnow,bttvb E$ P+ E& K9 M& C
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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4 P" {3 }5 x5 C1 n3 `9 q. p份量
. M! ^* p4 I( V e8 } 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* ~; O6 k& a# O, g6 Y# c
1 t0 s( m0 j5 x. O/ O; u形狀 公仔箱論壇) B( `' q7 q4 ~: j4 G
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
; p: J1 _; N: _) v: z0 @5.39.217.76公仔箱論壇" a2 b) |5 d5 j& V" C9 e# \* x
氣味
' W7 y/ l @3 t% N6 H7 O 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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+ S' ?9 p# u0 ^3 I4 i5.39.217.76顏色
* D7 g" n7 ~: ^8 G* K5.39.217.76 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
9 D y! g( A X: `+ u- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Z4 q" H. |8 A* z( d
硬度
: E9 {' Z2 G9 [2 k. L6 G; Ptvb now,tvbnow,bttvb 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 N) l; X- I6 M$ @
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6.生理時鐘表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P3 l' W3 k3 A2 V# l( T! Z+ {3 z
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段 tvb now,tvbnow,bttvb) k5 {3 n( K5 \% G+ T+ }" m/ w7 U
午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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3 @6 E# v. s1 z4 L9 A- ~$ @5.39.217.76 凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
* d& `( u; T: Z) f" r公仔箱論壇5.39.217.762 I5 d! m, P& D, M* `+ ]% q
凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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5 J1 z( H! @2 W' ~公仔箱論壇 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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+ ~$ z( z( [ u7 Htvb now,tvbnow,bttvb 下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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, a" q( t* Z" ^1 \# ~! r# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇6 x% O% Y2 B9 s, P: m! Y2 r1 M
9 ~. V, b+ w# k0 b# otvb now,tvbnow,bttvb 晚
* H9 x. h2 h' ?: B; j3 Y. R上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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