還原食物」，可清除體內自由基。
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0 @3 |0 t! h* }# m g& _. q5.39.217.76自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，( Y9 W2 ^! Q9 R- R3 K
% u+ m e" h4 r/ ?$ Z出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。公仔箱論壇4 f4 t% x7 X7 H
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，& ]/ ~1 X5 J5 K: J) \3 o/ S" |
( X+ e" t: N1 _" r) c; Ttvb now,tvbnow,bttvb包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，' C( Z0 l, n- [3 w$ R; w# H3 m
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
2 w* W& m5 n- ]3 V+ g6 V8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及糙米飯等。; o5 J1 `4 m' C# R8 M% Z5 M
% W" \, x& [8 r而以下幾種食物，功效又特別顯著：tvb now,tvbnow,bttvb5 H$ h3 @' Z" E c. f w
L! ^$ H V2 D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb. z0 [. H. O+ D& a% L' V; a
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
5 W$ N( S1 r/ @5 R1 r% Y d0 {5.39.217.76 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
+ A) s( [! N% [- E公仔箱論壇 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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1 {: P! j7 x7 U3 H7 r- ^! t公仔箱論壇海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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$ R# V( n) H2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ f- ?2 ^1 I6 F( \# a
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
/ {4 V7 l' t4 y: M公仔箱論壇 促進人體的正常代謝。
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% @0 `& s' p, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) N0 K1 a+ x$ Q5 p5 F+ Z" z% w2 I5 {
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E* V: v" N p! f3 y+ m' I
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6 B8 I6 m+ i7 ?* }1 m# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
1 T! [# l1 A e* p4 {5 w# w# Z5.39.217.76如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N7 J( g" I, v- k' R
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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