據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 & k4 y' A$ ?" { H9 {! L
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& t0 ?2 `3 R7 L% x4 |3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。
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, d! y) O: E0 ]1 C6 L9 ~3 c, w, F如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~! t+ y _/ U: C/ d4 |" g
5 r* a9 a, @% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處： 5.39.217.76! l |7 O+ m' I+ V9 p
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+ a$ ?7 G0 `$ J. [4 m, v, N公仔箱論壇1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。 tvb now,tvbnow,bttvb. v/ o; v; L' D! E
8 N2 l7 ]1 }# {7 p7 ]3 F% B [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。 1 n; c& g) F# m& f& l; l; i
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3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 H u" B1 G- H) I# P; `
# M- J# |6 v! D% @2 ]) ]tvb now,tvbnow,bttvb4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。 公仔箱論壇2 y% K: Y% l+ J9 j8 ]- A
: }8 y9 _) b" _8 ^! D% _' C1 j; z- V3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。 8 E$ h+ l8 x) t' W+ p7 E7 N
/ V) n: S! R: F; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
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