材料5.39.217.76, f8 z5 m3 P! Y1 Y: F1 o
鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. ?6 k( _# c3 b2 O
5 f# c x7 L5 t' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y0 Y- t- G, R6 p公仔箱論壇做法
( s* L+ ` c( l2 M# o2 @1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* [2 W3 J3 q* |0 a
8 m+ p% m# x: C. b \4 W9 c0 j$ c2.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。
5 B5 y- U4 Z8 g8 [7 Z' j1 ^: V' t6 \* @
3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。
1 P1 Q8 Y7 q3 @5.39.217.76
8 a/ \" q9 F" |, R/ d: e5.39.217.764.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。 |