材料
- N: g4 o& S" D+ ^" d2 H公仔箱論壇鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣6 g9 G! B$ R) G6 ~* h$ y
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做法公仔箱論壇- m' u5 i; l5 t. Y B
1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。
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# u O+ i1 H9 b+ N5 d5.39.217.762.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。5.39.217.76' N w% H8 B& _: E7 q/ b) }
7 H' U5 g0 @$ R/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。
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. N3 a( H2 C) F; t* Btvb now,tvbnow,bttvb4.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。 |