[中式食譜] 酵素青木瓜船

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材料
8 [' R% x5 X! v5 X, v1 A9 etvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
6 V5 W! M- t) H1 p  H3 B( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s8 m7 d& e: v! T9 t4 n+ K5.39.217.765 }' H4 x8 H4 s2 D* F3 ^  v7 K  P3 J3 ]
做法
% _' S5 m* A, |4 Z' S5 _% Q1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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& ?) s% E/ @+ _2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。5.39.217.76+ d$ I' b1 H* x- t6 M

3 q% l8 Z1 Y) h# T- R3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。公仔箱論壇0 s+ V9 |3 e# G1 z0 E5 g* [

% G) b' R0 V9 J0 utvb now,tvbnow,bttvb4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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( f3 O( v/ L" J0 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。公仔箱論壇4 T, |% n: Q7 E3 B2 X5 z
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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