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青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙$ D: e" j {5 c# N" A9 U
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。tvb now,tvbnow,bttvb, F% Y& }6 y0 b
' d! ^9 p6 l6 J2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?2 X7 j2 }) i( P7 K7 R& B
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 R) N* z5 ]4 P
3 C/ u& v% Y- E2 }9 Z: [) u5.39.217.764.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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$ _$ I M. u6 R& _& |7 H5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。tvb now,tvbnow,bttvb" \: s% [: ^# V0 k8 q
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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