返回列表 回復 發帖

[文章轉貼] 我該怎麼走出失戀?

漫漫暑假中,我跟同學參加了一場網路遊戲的聯誼,對愛情抱著高度期待的我們,希望在無聊長假中可以談一場戀愛,所以在那群網友中,各自都看中了對象,接著私下約出來玩幾次,就成為兩對男女朋友,沒想到開學不久,我被對方冷落敷衍,明明跟我說沒空出來,我卻看到他在網路遊戲約其他女生,我超難過,我覺得自己很笨,居然對他付出我的真心。但我朋友更慘,她說她一時衝動下,跟對方發生關係,又因為是第一次沒準備安全措施,現在她超怕懷孕,萬一被爸媽知道就完了,而且她還是很愛他,她忘不了他,雖然知道他另外還有女朋友,但她就是放不下,她覺得自己很髒也很噁心,老是偷偷在哭......一場閃電戀愛結束後,可能會有的後遺症,輕微的有:
' e  e; M( i# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧害怕他跟別人說我的私事,把我跟他說的秘密告訴別人" X5 q: p2 W/ i% T9 v5 k
‧害怕他跟別人炫耀,我變成被取笑的對象
: c: @, a8 I5 W; `* w7 i! R) u$ r‧害怕別人的眼光,背後遭人議論的壓力5.39.217.76' t4 \, q7 n/ I! D4 K6 V3 J
‧無法原諒自己,很氣自己笨,當初會愛上這種人

% f6 k/ G& r/ l: k嚴重的後遺症還包括:) I. \0 e) c* e8 u$ i1 F: K' {
‧已跟對方發生關係,感到被玩弄踐踏
- c" T- s* R1 t1 U! R: S- u$ j: q9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧懷孕或得性病的可能(參考:認識性病)5.39.217.76/ ^- p# e; Z3 i+ Y5 @& \
‧害怕爸媽知道
4 E8 n' h, I! M4 v) Rtvb now,tvbnow,bttvb‧無法忘懷對方
+ U% o$ D8 i1 B8 P% T# U
所以,面對感情結束,收拾殘局時,一定要記取教取,學會冷靜面對現實,不要再度讓感情牽著鼻子走,現在自艾自憐中,設定一個最低的停損點5.39.217.76* N' S, c" g- Z* k" ]
《不再奢望─冷靜接受現實》5.39.217.76( ^. \& Q% [5 R
不要再抱持希望等候對方回頭,應該越早讓自己死心,越早能走出來,如果有天他真的回頭,到時候你也應該用復原健康的心哩,重新思索要不要給對方再一次機會。舉例來說:
) |9 N/ T; W' y1 z: K$ X0 U
  • 我對他這麼好,他怎麼可以不愛我?
    9 Y8 \* I/ a7 X+ B; {: y% q+ stvb now,tvbnow,bttvb
    愛不愛一個人,跟他好不好沒有關係,愛情不是買賣,無法公平比較,自己甘心付出,不應要求對方同等回報。
    ' B2 W. j. w9 B2 \* j! R8 l/ }1 V& k  ttvb now,tvbnow,bttvb
    公仔箱論壇# D7 v" ^6 C5 [/ k# l$ w  I8 h  o
  • 他看到我那麼難過一定會回心轉意?  f+ d! R/ a; _) Z
    不愛你的時候,看見你難過只會有壓力與反感。而且分手後他不用在乎你的心情,你必須自己負責走出來。
    ; S8 r% {8 k" R5.39.217.76
    5.39.217.76, \; W% X) Q$ S2 ^5 }6 q, M
  • 如果我為他改變他一定會回來?5.39.217.76$ q$ @2 A6 n4 ~; w6 S; i4 P# A
    若是改變自己的缺點對自己也有益處,但不該為別人改變,而是為自己好而改變,感情結束後,對某些人來說是不會考慮回頭,也無法重新愛上對方。
    " _$ p' H: i* v! atvb now,tvbnow,bttvb
《自我振作─改變負面思想》
3 D" N! H2 n+ g8 Z$ o5.39.217.76
你可以嘗試理性的列出你有哪些負面想法,可以找朋友提供建議或是自行嘗試,給自己一個正面的思考。舉例來說:
& A: N5 w5 E" q- ^& Q" v: k5 T& [/ K- _
  • 一定是我不夠好→我值得更好的人
    0 d  }1 C  ], R. Q6 {公仔箱論壇
  • 我要讓他後悔→把自己過得很好就是最好的報復!
    4 U6 g3 i  _, {/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
  • 我一定要讓他回心轉意→既然彼此不適合強求也沒有用
《記取教訓─不再重蹈覆轍》tvb now,tvbnow,bttvb9 l% l6 n0 e) w5 p! k4 H' m
沒有人能談戀愛就能得到一百分,每個人都是在錯誤中修正,了解自己的問題,學會挑選好的對象,如果你曾經犯過錯,不需一直指責自己,或懷恨對方,而是應該積極整理自己,期待未來的幸福。舉例來說:

* t, [. `' o  n2 z6 H, Z
  • 後悔和對方發生關係→給自己再一次的機會,應該立志拒絕婚前性行為,為未來的伴侶守貞。(推薦活動:如果我能重來)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; W' H& K) l8 ~8 w# x
  • 擔心懷孕或性病→承認自己疏於安全保護自己,不應任憑自己再度犯同樣的錯誤,也學習為自己錯誤行為付上代價。(推薦活動:青蘋果的滋味)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 C0 a  T- e% p* m0 h0 p8 y" W8 J
  • 對方到處講我的私事→明白自己識人不明,以後應多多觀察對方品格,並決不隨意告知對方秘密,直等到交往進入長久穩定期。(推薦活動:你們一定會分手)
如果犯得錯能讓我們從跌倒的地方站起來,就能學會下次避過坑洞與危險,但有些人因為一場糟糕的戀愛,從此一蹶不振,害怕異性,厭惡自己,甚至放縱感情自暴自棄是非常可惜的!你隨時有重新出發的機會,只是你要先誠實地認錯反省記住現在的痛,是為了提醒你以後的幸福!
返回列表