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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!
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头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb/ c) n9 [$ u5 y$ `

+ p2 h* [6 r) t7 S% K  V5.39.217.76那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!
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- |  l! Y; c2 q! d5.39.217.761) 细菌(糖秕孢子菌)! Z. g7 j2 r& _. _$ H' e6 d5 H$ C

+ P6 y. X) X8 V& w! R公仔箱論壇在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。5.39.217.761 R; p' P: k) w+ d
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2) 油脂分泌过多5.39.217.76  ]  u' a3 `/ F3 V
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多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。
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3) 皮肤病患者
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对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。
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4) 压力0 i' M  T$ f5 C$ f) ^2 w# j

, ~4 W; e7 g5 [- k1 [4 ^9 |tvb now,tvbnow,bttvb你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。
3 G, E2 {  X5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H' z! u3 T( z& D" A) x6 Mtvb now,tvbnow,bttvb5) 内分泌失调7 k5 S- g+ Y; y2 o

; v* \+ R. T  L, w7 o3 `& ?公仔箱論壇头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。
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6) 季节变化
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! {2 h1 U! f3 _, a$ T5.39.217.76在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。tvb now,tvbnow,bttvb3 [* V9 C- U& l$ j

; `, j+ j0 Q3 A. i6 G, o# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 刺激性食物
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" j: h' s! M" u" n7 W公仔箱論壇食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
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8) 缺乏维他命
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许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。
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沙发   tvb now,tvbnow,bttvb1 A% ~3 E" C' j1 Q! @& Y+ O; Z, R
谢谢  长拉见识
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