大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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, V; r* E/ L7 d% n1 N公仔箱論壇>●番笳：
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子：1 g: v, j$ ^% G7 t% d. u
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M4 o3 A$ X) G6 ^/ d: r% v>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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>5.39.217.76. a1 C5 W& P0 o$ |0 K- s5 _
>●香蕉：
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3 _- z" }7 A1 H c, G公仔箱論壇>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。5.39.217.762 T# }! g4 A) \" N# t! G
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>●桔子：5.39.217.763 W' p' J& p0 R( u; z
>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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>●甘蔗、鮮荔枝：
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>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇 Z2 \. ~; \7 X+ c
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0 p5 f w- ^2 z; j4 t7 q0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●山楂：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D! ~) ]* H, M7 j! t" a
>tvb now,tvbnow,bttvb2 B- e! d: Z, u# j
>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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