大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。公仔箱論壇. ^ P7 ~; y* S: E! P% k6 g
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>●番笳：
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。% Q Y4 E, n/ ~
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>●柿子：tvb now,tvbnow,bttvb# j+ o* i- v9 Y# f Z7 B
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/ k. S1 X2 N5 {7 s* q% h$ i>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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$ r, F2 |) t- e>●香蕉：7 u- f. y2 B9 f8 }3 T' D4 g
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>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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1 ]7 Z8 P3 v4 ]9 [1 a" wtvb now,tvbnow,bttvb>●桔子：
" z4 z3 ^" {' l9 Q: n, }tvb now,tvbnow,bttvb>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb" `* @8 A; w" [( y& n
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>●甘蔗、鮮荔枝：
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( [ T' W1 l5 P1 Q公仔箱論壇>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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5 Z/ G% b& d! @9 f$ c3 ctvb now,tvbnow,bttvb>●山楂：
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2 T7 E( m8 P& _& @6 @( n- ^5.39.217.76>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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