[健康資訊] 七種水果不能空腹吃

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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。- O6 d% U5 j1 |& G. P
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>●番笳：9 g7 u; X* n0 W$ l, W
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+ T$ Y* j: n% I: j* w>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。+ A% i* \! d! l
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>●柿子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 @- y; F/ g* k% h( J/ a
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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>●香蕉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y4 u* S) t6 O9 ?
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8 |  i4 r& x; W0 x5 v5.39.217.76>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。5.39.217.76+ X( r( g$ _5 c8 o. Q5 `4 ]
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9 R5 T- J/ A: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●桔子：公仔箱論壇7 w3 h' w; Z% r9 W2 A( `
>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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7 D- c, q! w/ v# g7 d7 G>●甘蔗、鮮荔枝：公仔箱論壇) u; c; c! O) H8 C/ \
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, [; P) c/ d: K% K4 ^2 A* s>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 i6 j4 w3 K/ s; B3 {7 D8 o* {
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>●山楂：公仔箱論壇! |1 `: N4 L3 E+ u1 ^8 ]4 u' C
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>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。