材料
6 T* o5 N8 d8 _* H5.39.217.76五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 x6 u f3 \8 j6 j
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。( d7 K- A5 Q( K m' S$ V' }
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。
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# T+ S( ~. _# M9 i# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
9 n' i, p- h, V+ W浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 tvb now,tvbnow,bttvb, C) ~6 J: B& `: k: c
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