[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, p! x3 B& |& y7 p$ I

- x% ]6 M0 b7 _. w1 G紅蘋果兩個# E: w* P2 l. y
生魚一條
5 ]4 r5 ^9 X9 x0 r生薑一片
9 M- t, X2 S8 E+ ?: i6 F) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
9 N* l. d  g8 ^; C7 u8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
; O4 q+ t4 c3 H8 N, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
+ ?( t1 d' [8 ]5.39.217.76４紅棗洗乾淨後去核。
! I1 D# u! M. v8 _3 A５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇8 _) `% a. j4 y. Y3 {$ }
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注意：% g9 ]5 U( L1 P3 q) Y
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， * D& M* G( z+ F! n& I; m0 |( a
生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v  Z0 X9 }$ f" ?0 W+ `( L
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& ?" x0 E5 X' G. ]7 Q) u
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
2 s# @7 V* c7 [4 ]+ p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。