% i1 l; A- u- y3 [9 T8 o e5 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 h( \* D/ S0 |公仔箱論壇海中蝦、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、新鮮露絲瑪莉香草1/3量杯公仔箱論壇7 B- g) i4 _! T; p
tvb now,tvbnow,bttvb/ K: S$ q3 O* j& N' a0 F
tvb now,tvbnow,bttvb. M/ x0 v+ o, F5 C+ {
調味醃料（海中蝦）： , F6 D# {0 w% b9 s/ x7 `& t
食鹽1/3茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉1/8茶匙、生油1湯匙
+ T- W _: z9 ?1 L" T# b/ F. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: Y: `1 o& m/ p4 }& D8 ~
- F- h# y9 P' Q- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) }. L6 Q6 C2 M: Y5 ]$ k1 Y0 p
上湯3/4量杯、茄汁4湯匙、?汁1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1湯匙、麻油及胡椒粉少許
/ X& Y6 _$ R$ E& y/ h5 x. `tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 [6 W0 L; G# q
! Z+ |* f! D$ ]; q- m9 q: m公仔箱論壇做法:
: V5 ]1 R( k$ V7 V( J公仔箱論壇1.將海中蝦洗淨，剪去鬚爪，剪開頭部，清去內臟及摘掉蝦腸，再從腹部剪開，吸去多餘水份，並與醃料拌勻備用。
6 S7 {3 @# b s' F# u8 K" H5 m% ?& ~% p- J k: x$ P1 X8 P( }% T
2.在中蝦表面撒上1至2茶匙生粉，輕力拌勻，置油鑊中半煎炸至香脆，取出隔油備用。
+ m* P- F4 e4 n4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i Q' U: Z& m4 r/ ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蒜蓉、薑蓉及乾蔥蓉下鑊炒香，注入汁料煮濃成汁，加入牛油及露絲瑪莉香草拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 X. J* f. q8 N7 M0 c4 W
% c; t0 A/ d/ r9 x- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將中蝦回鑊，炒勻至充分收汁，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 V/ A, T: G& Z) }1 [3 ^
0 A+ H# u5 z3 N5.39.217.76
) {- C9 R% q: V' M公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-27 06:07 AM
| 