9 B# ]# s4 E" O: R. Q% O材料: tvb now,tvbnow,bttvb, M9 H a0 y3 r8 z
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯公仔箱論壇5 i: a2 O0 L# i5 O
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; ^' `9 ?3 _5 [1 I. J) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.762 N0 F/ s. [+ i
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇3 {+ R7 v/ h- L- C
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t6 C: ]% @( X' ^; J0 P
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇. ^* b1 f: K) i
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2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb, D4 X1 U$ Z q6 _1 y/ |5 X
4 U! G, M# A" A5 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- u8 c( ^) |) y/ b! `
% S) G8 l: ?: w) P公仔箱論壇5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。3 k Y6 F/ `* h
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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