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罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯( U' n; C: o- V" ] p, U2 e) m
1 M9 o" ?0 ?4 L) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K/ T% F+ V6 ^ p3 D+ F7 j# N3 X公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇0 F, d" y2 O, R2 {/ K9 Q
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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2 y) |2 \0 m1 q& v2 a, h5.39.217.76做法: 公仔箱論壇% J2 t/ X! H ~; r7 a
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
7 ~# z9 I# _/ b2 l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) ^7 a3 v+ w9 G- i% e
2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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# k/ g5 _8 Y! Z" t公仔箱論壇3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。
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O/ j9 u: e$ |% x v/ ?' H# R( Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb: Q' i. Q+ v8 B/ ?
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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