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[旅遊景點] 宜蘭 松蘿湖探幽

啟程公仔箱論壇! L0 Z' q8 ~" I* o3 E

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/ G  a. i$ q0 _! Q& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  去年接連兩次要探高山湖泊都因雨不能成行(七彩湖遇到豪雨特報,丹大林道坍方,斷橋從此不修復,松蘿湖遇到罕見的12月冬天颱風),所以當Seegang問要不要一起去松蘿湖一遊時,我想了想就答應了,順便拉了毛球同行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 Z) \8 n% N# C+ X& H

: i5 L$ D' i/ e. D' dtvb now,tvbnow,bttvb  星期五的晚上下班後,先悠閒的回家吃飯洗個澡,再前往新店捷運站跟毛球會合,等Seegang和同事來接,開車的是阿邦,是個很爽朗的人。第一次在晚上走北宜公路,感覺和白天開車不太一樣,阿邦和Seegang玩起手機和GPS,毛球也興致勃勃,果然是男生,剛開始的時候車好像有點多,有些車在夜晚的北宜公路一直超車,阿邦說:為什麼他們愛超車,我說:因為他們嫌你不夠快,雖然這句話只是因為以前常聽某人講而順口說出,但其實阿邦開的速度並不慢,只是有些人真的愛開更快一些,後來果然在黑暗沒有景色可看,那段時間又常熬夜的情況下,一下子就開始覺得在暈車了,所以只好一直講話讓自己分心。後來,在坪林停了一下,翻出酸梅來吃,但似乎沒有改善,後來我已經覺得,我應該要不講話才有辦法保持自己的平衡,結果這時候反而大家問我怎麼樣,我要回答的時候就真的不行了,還好我真的快抓兔子的時候,離縣界石牌不遠,阿邦停下車讓我休息一下,Seegang跑去買了紅心芭樂。其實以我以前開北宜的印象來說,真的是蠻快就開到這邊了,而我會開車後,只要開車的人過彎的感覺跟我不同時,就很容易暈,看來不該忘了吃暈車藥的。 7 S2 g2 w2 F2 H! P5 p; b3 T, o0 `

5 X, g) j( _" I3 X# R! m+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  之後一路大彎下山,還好很快的就到了筆直的大路,終於有種解脫的感覺,彎進一個田邊的巷子,到了今晚要睡的地方,領隊Ming的家(宜蘭五結)。我坐在客廳慢慢的從暈中回復,Ming的媽媽很可愛,一直問我們說要不要騎單車到北宜高速公路去騎看看,還沒開放騎在上面超過癮的。晚上我跟珊一起睡在Ming妹妹的房間,因為上班很累又暈車,所以我很快就睡著了。5.39.217.764 `( y7 B5 _5 R# j* }0 C+ ~( F+ }0 c
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前進登山口
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早晨出門望見綠油油的稻田tvb now,tvbnow,bttvb- C9 Q$ }+ q& u* {8 k

8 w, x3 Y7 r- d2 l2 Q! H, b5 }  早上六點半起床吃早點,毛球又開始發揮「伯母殺手」的功力,開始稱讚Ming媽媽的手製桑椹果醬,而且還有烤蕃薯,真的很豐盛。一出門就看見綠油油的稻田,和超藍的天空,感覺心情真好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 \6 T. D" J% A, i
早晨出門望見綠油油的稻田2 y" `+ D# c2 b: g2 p3 z; m
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   走台七丙一路過去,路旁是綠油油的稻田,看到小白鷺、黃頭鷺在裡面走來走去,另外有好多開著花的蔥田,遠山上盛開著油桐花,真美,但是毛球卻說山發黴了 (昏倒)。過了夜景很有名的泰雅大橋後,接到台七甲,感覺突然有印象,因為之前去雪山回程有經過這裡。之後某一個路口(抱歉,這種小路我就認不得了)一路 往上開,開始看見宜蘭廣闊景色,感覺真棒,經過玉蘭茶園後續往上開,到了一個可以停車的地方,前方有牌子標示不要往前無法迴車,這裡就是我們要停車卸裝備 的地方了。
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整裝準備出發
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松蘿湖的入山口
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% Q1 e3 f0 Y, _% f+ Ptvb now,tvbnow,bttvb  車子很多,好不容易想辦法停好三台車,大概八點半還是九點吧!太陽已經很大了,把裝備取出,我分了一包晚上吃的公糧,因為背包不夠大,所以用Ming的繩子綁在背包的後面。然後我趕快把A200取出背在胸前,因為知道若是這時候不拿出來,大概一路上山就不會拿出來拍照了,這次打定主意一定要好好拍些照片。
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9 Z/ g! I  o! @tvb now,tvbnow,bttvb   往前走了一段就到了松蘿湖的入山口,一開始我就走到後面去,因為蠻清楚知道自己腳步的速度,另外是拍照起來比較沒有負擔,所以我就一路走一面注意路旁的 植物和昆蟲,林中迴盪著五色鳥的叫聲,還有很多不同的鳥語和蟲叫,因為聽不懂,所以變成了森林的秘語。剛開始背著大約九公斤的包包,走起來還真不習慣,因 為這是我第一次背這麼重走長程的路,其實心中是不太踏實的,還是擔心自己不太能夠承受這麼重的重量,但還好背包有腰扣和胸扣,多少有分擔了肩膀的重擔,感 覺越走越習慣。(註:比較認識我的人才知道,我的背、肩膀和手臂都還在治療中,不太能夠背或提太過重的東西。)
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# _1 `% Z; G; q8 |9 G" S% r7 K' W公仔箱論壇上山之路
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7 G5 q4 `: g( B' p, h公仔箱論壇   一開始就在路中間遇到了一隻蛾,提醒了後面的人小心別踩到他了,也開始感覺自己對於旁邊的細微事物敏銳了起來,一路上拍了不少花草,雖然因為林中光線不 足,且因為爬山會累,所以很多拍的不太成功,也還好是用數位拍,才不會覺得太傷本。我一開始就走在隊伍的後面,其實一方面也是自知體力不如人,不檔別人的 路,一方面也是為了可以心中沒有壓力的慢慢拍照記錄,只要在天黑之前可以到松蘿湖就好了,而背帳棚要趕著去佔營地的隊員,早就走在遠遠的前面了。5.39.217.76  E: n0 k* v2 h3 x

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蛾(不知道名字)tvb now,tvbnow,bttvb1 e: m$ Z$ X& H; Z$ `/ G

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' m  n. a) |4 y% K; {  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沿路綻放的花--山薑(Alpinia japonica)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ D" X0 l( d9 s# g

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海棠公仔箱論壇5 G0 {1 q8 V* g1 Q, g/ \
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  走了一段時間到了第一個休息點,也是最後一個有水龍頭裝水的地方,因為我們的隊員預計到松蘿湖後再到溪中裝水,所以並沒有在這邊接水,稍微休息了一下以後又開始啟程,一路上都有清楚的標記,所以不容易迷路,就是一直看著記號往前走就是了。其實大部分的路都不是太難走,而且是比較不傷膝蓋的泥土路,大概因為前幾天有下過幾場雨,有的地方有些泥濘,只是天氣有些悶,不是每個地方都有風,因此汗如雨下,格外需要注意自己喝水的量,不能喝太少以免中暑,又不能喝太多怕自己虛脫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 g* c* S& S/ ]
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8 ~: h6 ?9 Q1 }第一個休息點tvb now,tvbnow,bttvb- l! L+ l* b) d. R

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在一堆標示中發現這個有趣的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F3 u- M, }$ A2 L
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+ ?/ {" e5 s' j$ j4 _5 ?5.39.217.76  後來到了一個開闊處,旁邊有些用樹幹放置好的空地,我們比較晚的一批5個人就坐在這邊吃午餐,而早的那一批 (Seegang他們)大概已經超前了我們半個多小時的腳程了,這時候我覺得有些累了,感覺路好像永遠都走不完,在這裡也遇到了另一個團,是學長帶著一群 學弟妹,只有學長的裝備看起來是齊全的,其他的學弟妹,有的穿著牛仔褲或是普通的運動鞋就來了,他們超過我們往前走了一段才休息。2 p. b2 o$ b( L) Q/ ?. o
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盤根錯節的大樹tvb now,tvbnow,bttvb" X4 }4 Z5 }5 t8 J1 m3 O
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8 s  ^, T" J+ e" r7 F8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我們吃完午飯後才走了一小段很快的又遇到他們,其實我們原本停留的休息點比較好坐些,至少開闊又不用擠著坐在路邊。看到無止盡的上坡和下坡,心中一直在想,到底還要越過幾座山頭才能見松蘿湖一面呢?有些路落差大的地方,對我這個身材矮小的人來說,也是很不容易的,當場覺得自己好像哈比人在森林裡面趕路,卻又少了他們厚實的大腳。一邊走一邊想著每次我登山都會想到的一節聖經「我要向山舉目;我的幫助從何而來?我的幫助從造天地的耶和華而來。」,一邊在心中默默的禱告求上帝與我同去,求祂給我力量。
8 k$ F& X3 a; z. t4 y; E/ `% Y; ^' W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 Z- @- u  B  j( z# x2 [; C0 R, f
  有一個需要拉繩子通過的山壁是我最害怕的部分,因為我的手其實沒有力氣,不過為了要往前走總是要過這個關卡,山壁大概因為前幾天下雨,又是比較陰濕的地方,所以非常滑,需要拉著繩子,然後走右邊石壁和植物的交界處比較有著力點。但沒想到在我拉著繩子走了一半,後面的學生可能以為他可以上來了,就也拉住繩子,這樣一拉就把我整個人往左邊拉過去撞山壁了,真是嚇了我一大跳,趕快稱住自己,大聲叫後面的人等我上去再走,就這樣有一些驚險的過了這關,後來那個女生趕上我後,輕輕的拍了我的背叫住我跟我說對不起,那時候我已經逐漸從驚嚇中復原,所以就跟他說,沒關係,下次爬山要多留意一下,不要急,一個一個走比較安全。tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 e# ?# I  b- s* d/ n
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累到吐舌頭的毛球5.39.217.76" z. L3 o! r: a9 L8 Q

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  後來終於走到了最後的高點,再下切就可以到達松蘿湖了,在這邊我們稍微休息了一下,先吃了珊背包中的小蕃茄恢復一下體力,再開始下去的路,最後的路雖然不長,但是因為走了很遠突然要走下坡,所以覺得腳在抖,而且很多青苔需要留意別滑倒了。經過樹林後突然豁然開朗,眼前終於看見湖泊,也看見早到的伙伴和其他隊伍已經在對岸搭起了帳棚,就慢慢的沿著湖邊走過去,走到就找塊石頭坐下不想動了。
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終於到啦!1 z* o( q8 w7 h( t1 f+ }/ R

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' _* F( T+ d' j5 p& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湖畔漫步

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, J# e8 M5 L- Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; ]+ G9 d/ s& i7 a

7 G  e5 x  j. n7 [5 A: Y公仔箱論壇各色的水草tvb now,tvbnow,bttvb! q, o9 W$ j8 v+ W: W: M) |  }* @

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; }3 T5 x( n' m* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湖水映著藍天5.39.217.760 i8 }. p" O# n' [2 ^, B- x* V, G

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被山包圍著的松蘿湖
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% I8 ?6 N3 b3 w  m, U) E7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  早到的伙伴早已去裝了一次水回來,後來又有一些人再去裝水,沒力的我休息了一段時間後,就開始沿著湖邊繞著散步。公仔箱論壇' {- _: A, O7 n+ k* u1 p

8 k: ]$ y( D+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  松蘿湖被包在群山之中的低地,四周迴盪著鳥的歌唱聲,特別有一個叫聲,一直叫著 "to meet you",讓人感覺好親切也好好聽喔!當時我一直想不起來他的名字,回去查了以後發現應該是冠羽畫眉的叫聲。5.39.217.762 X2 G  j4 @% Q( r0 O
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   腳下踩著翠綠且柔軟的草地,仔細一看,每一株小草都好像是綠星星在地上閃耀著,每踩一步都有一種奢侈的感覺。其實湖中的水沒有很多,聽說這幾年湖水好像都是這樣子,以前的水面比較高,我們露營的地方以前都是湖淹過之處。草地上有很多寶貝,在觀察的過程之中發現了很多不同的小花小草,抬頭一望,遠處的山有時候突然起了霧氣,感覺很有氣氛。公仔箱論壇9 `: ?% k  {8 }- E7 {. W
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山嵐tvb now,tvbnow,bttvb# J- l* {& K) r* y6 m; n

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4 Z/ h0 i2 i4 c( D湖畔一景5.39.217.760 L% a: d8 a; m

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* u7 w" l# r  u草地上發現的堇菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% h5 S9 \( E8 [  G7 p  v6 |

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% {: C3 ]! K" D* G# [5.39.217.76團也開始玩起了人像外拍,幾個人就在湖邊擺各種姿勢,還蠻有趣的。另外湖邊還有一團,帶的相機看起來都超級專業的,哈蘇就有好幾台,又扛著大腳架,真的是專業攝影團,而在我們佩服他們扛這麼重的器材上山,有人居然還回答這不過是輕裝,我們只好安慰自己,叔叔都是有練過的,小孩子不要隨便學。8 s; b7 R/ _3 B1 G7 e

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柔軟的草地,從上看好像綠星星
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+ z% J. T% G8 K8 A露營野趣
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6 ]5 g. m- P/ ?2 F0 @( E   回到營地,開始幫忙準備晚餐,幫忙簡單的處理菜葉,這時候覺得好佩服Ming和珊,可以準備打理好這麼棒的晚餐,好多種青菜,滷牛肉,糙米飯,一直到Ming開始煎蒜粒和香腸的時候,我看見遠遠有眼光射過來,因為我聞了香味也覺得好餓,忍不住跟Ming說:「這道菜真的是太過份了。」在山裡吃飯真的是覺得格外好吃,這時候太陽漸漸的準備下山了,遠山灑下暖暖的,黃昏時候才有的光輝,漸漸的,鳥兒的聲音也隨著太陽落下而安靜了下來。
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草叢中發現的蝴蝶
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* H. w/ q& `8 r/ k3 S! U$ i TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 q1 k3 M$ f! R; f7 K
接下來的樂章改由青蛙們演奏,湖邊此起彼落宏亮的叫聲,仔細聽可以聽出不同,但是因為功力太差,怎麼樣都找不到聲音的來源。天色漸暗,一片黑暗籠罩著湖面,逐漸適應夜晚後,可以看見遠處山的輪廓,感覺自己被群山圍繞著,保護著,這片黑反倒叫我有一種安心的感覺,甚至雖已戴上了頭燈,但是卻沒有打開的意願,就是想要享受著這種被圍繞的感覺。晚上伙伴們在湖邊用頭燈想拍出有光跡的照片,這時候我試著打開頭燈,卻發現這個借來的,只有一個普通的小燈泡,我一直覺得不夠明亮的頭燈,在湖邊的霧氣下,照出一道很美麗的光柱,反而LED的頭燈在霧氣中沒有那麼明亮,在昏黃的光線下可以看到湖上隱約飄過的霧氣,有種神秘的味道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D5 k4 G# t' G0 z0 g4 d, u
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  雖然雲霧略多了些,但在黑暗的天空中仍可以清楚的看見星星出現,珊拿出了星座盤,一干人等認真的在對照星座,最簡單的就是找到高掛天空的北斗七星,順著找到北極星了,找到了一個星座之後,其他的也漸漸容易看出了些,但是一直仰頭看星星,脖子還真酸阿!哈!旁邊的大學生也在看星座,還拿出了一隻雷射筆,可以指向遠方,非常好用。$ W( ]# t! v1 u9 r

$ Z# L" p$ f' r$ |; K; p公仔箱論壇  霧氣漸起後溫度也開始下降,有些伙伴們已經跑去營帳裡睡了,我跟毛球Seegang還在外面邊聊天邊發抖,太早其實也睡不太著。右邊的營地是一群年紀較長的人,一群人喝了酒開始high了起來,一首歌一首歌的開始唱起來了。後來因為霧氣太重,想等晚一些看霧氣若散開再來看星星,所以我們也各自去睡了,但隔壁營地的歌聲沒有停下的樣子,另外我和珊睡在中間的二人帳,第一次露營的感覺是,帳棚真的完全沒有隔音效果,因為左邊右邊帳的打呼聲我都聽的到,還好在之前我就準備了耳塞,雖然也檔掉了些青蛙的歌聲,但是也換來一些安靜。Ming和珊也分別出去請隔壁營地的人有些公德心,不要唱到太晚,後來慢慢安靜後,我也就睡著了。
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晨光序曲+ w' X; N* B3 e3 r7 S: N) M
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  r- o2 t" u  F9 ftvb now,tvbnow,bttvb大約清晨四點,我就醒來了,怕吵醒旁邊的珊,也考慮需要留下今天下山的體力,所以沒有出去,躺在帳棚裡面仔細的聽不同鳥的叫聲,閉上眼睛單單用耳朵去感受山上的清晨序曲。心想那團攝影團應該是通通出動了吧!因為松蘿湖的清晨之霧是有名的美,我沒帶腳架如果真要去拍會有些勉強。tvb now,tvbnow,bttvb7 C. P  C! b- P6 z

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* a* \" ^2 l* o4 ]9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j' X* q/ M( e/ X大概到了五點半,我才離開帳棚,此時湖面還略殘有一些薄霧,毛球和Seegang也出來了,我們又開始在清晨時分繞著湖散步,清晨的草地上掛著露珠,尤其是草地間不時出現的小蜘蛛網,掛滿露珠,真是好看。tvb now,tvbnow,bttvb$ I* r3 ?8 t& M

9 D: C/ c* t3 c  F, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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隨著太陽的升起,陽光漸漸灑進山谷,也漸漸溫暖了起來,又是充滿陽光的一天。回到帳棚跟大家一起吃早餐,用昨天的飯和湯煮成好吃的稀飯,加上豐富的配料,要吃飽一點才有下山的體力。5.39.217.767 ?0 |* W9 {2 A$ k
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二人帳tvb now,tvbnow,bttvb1 D" ~! e) w/ A  @* i
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& y+ ?( q, r8 H+ _2 V$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 P8 @2 L8 p2 {: l% s; {" @. l5.39.217.76吃飽飯後開始收拾所有的東西,包括自己的行李和營帳,將營地收拾乾淨,特別將所有帶來的垃圾都要帶走,留下一個乾淨的大自然給未來想來探訪松蘿湖的人。
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上山容易下山難
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  下山照例又要分公器,上山背的食物都已經吃完了,剩下的東西,看看能綁在自己背包上的,也只有那個二人帳了,所以就挑了二人帳,用繩子綁在自己的背包上。不過二人帳比昨天的食物更重,加上兩腿的酸痛,結果就是勉強站起來,走路變的很困難,好心的領隊Ming看我一副快掛的樣子,就把二人帳拿走,留下繩子給我背。
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( u% i6 p  H4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 回望松蘿湖,真是越看越美,但抬頭往前的下山之路,卻是很漫長,嘴裡又開始唸著每次爬山都講,但是永遠不可能發生的事情:「有沒有直昇機來接我們下山阿!」3 s5 N* u/ g! i3 r- z

9 m/ ]6 w9 _$ K+ Z/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  接下來的下山之路就是一路用緩慢的速度前進,林中沒有什麼流動的風,加上漸強的陽光,很消耗人的體力,通常下山我反而速度會變慢,一般人速度會變快,所以跟別人的距離也就越拉越遠。最後只剩毛球陪我慢慢的走。(這也是我拉毛球來,主要的目的,嘿嘿!)
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, k, }# a. y$ g0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  最後熱到已經是要中暑了,而且越走頭越暈,才突然想起有帶電解質,趕快泡來喝,才恢復正常。路上還遇到一個人在路邊休息,但是水帶不夠,水壺中都沒有水了,所以毛球分了一些水給他,不然他這樣走下去,也是很危險的。可真不能小看中級山阿!
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& h8 C! L: n% F; V: ^tvb now,tvbnow,bttvb  到了上山時看到的第一個休息點時,其實有點掙扎,要不要坐下來吃點東西,但是已經落後前面很多了,後來只吃糖果,繼續往前趕路,最後到了登山 口,終於結束啦!在登山口附近巧遇幾個來爬山的世界展望會的社工(跟我上班的機構算是有很密切的關係),幫他們拍了合照後,也拍了這張小憩幫唯一的合照。 (不過少了seegang阿!)
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9 L4 a0 T9 D7 i9 D山下的伙伴已經等了大概一個多小時吧!這時我的腿真的已經不聽使喚了,稍微休息一下,因為天氣太熱,他們也取消了去芃芃溫泉的計畫,也 沒在登山口附近煮泡麵吃,之後就驅車到市區,一家老牌的宜蘭卜肉店吃慶功宴,我在路邊還順邊買了一把有名的三星蔥當作名產,結束了這次挑戰自己,有生以來 第一次重裝上山的松蘿湖之旅。8 F9 _3 U, ]! o0 U2 c
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  後記
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  回程也是搭阿邦的車,為了怕再度暈車,到市區買了暈車藥,結果一路昏睡,昏到連下車時都忘了拿錢包,隔天又麻煩阿邦從新竹送錢包到台北給我,真是不好意思。公仔箱論壇/ e* l' w4 [5 R, p' f0 z: I' `! I
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  而這次的領隊Ming也讓我體會到什麼是一個好的領隊,在之後幾次的出遊時,我有時會想起這次露營的經驗,帶給我很多啟發。
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- [) P. y" K& {3 atvb now,tvbnow,bttvb  而2003年12月松蘿湖沒有成行,當時雖然覺得無法成行有些失望,但是後來卻覺得,其實這也是上帝的保護,不然在寒冷的天氣,行李更沈重,又有一群沒有露營及重裝經驗的人,可能會更辛苦。
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5 D) L5 B1 M1 C/ w, Ztvb now,tvbnow,bttvb文章轉載於 台灣印記~松蘿湖探幽tvb now,tvbnow,bttvb; X* }8 e% j3 k0 Q! [
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