第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
9 F: s# h4 M) l2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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! X0 s4 j: a2 \0 t4 N* k4 U5.39.217.76第二處：眼晴+ O) r( c, A( _, C% ~; D$ Y7 l
" q0 L# g. q( P$ v5 ~$ |5.39.217.76眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb2 [. h5 b" t6 w
增強眼睛的抗病能力。5.39.217.761 l& L! T O, l
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第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
, j( l6 m8 p8 A( u5 I公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 W! w5 K9 r9 y2 z% j% n$ m
皮垢滯留，可防治包皮炎症。: w4 m& A) C9 K
5 g8 X. l' E# _* G/ _9 k! \tvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健8 j i+ K9 @& W5 O
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
4 D( `) j$ U) v% u" D5.39.217.76關重要。tvb now,tvbnow,bttvb* w- @$ Y2 ]% L% m! \, a
+ D# U- V2 K. G$ Q% d% a- j/ l' Y5.39.217.76第五處：肛門公仔箱論壇) r4 ~4 C' b* X. r$ m. Z" N J
) n ?: y" y4 Y1 E- k& j3 ]6 _" R每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止5.39.217.767 [, K, U5 [# p: n- p! O
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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