巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
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$ d1 v! c* e& {+ f/ k5.39.217.76 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
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7 A3 I0 G3 k- h7 {% ?: Z/ w- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。8 _8 I9 I. `( [8 \& `6 ]1 d# R
" T: I$ \7 D+ i, u; M" g+ U! M 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。5.39.217.764 `: l s5 |% \9 [- d: p
0 Y) r# C5 U1 B8 k6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。5.39.217.76, W. C0 d, s+ p, `' N, u' r0 B
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. i/ m% H" u& `
4 F+ ]- f+ m7 t V7 F5.39.217.76 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
' q1 H) K. K4 a# o" {2 s; j4 T3 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- \1 H+ |- K I4 v9 K, ~ v/ `
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
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她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。5.39.217.76* v- A+ e7 T% V- \- g/ u# g& x" o
3 n- A$ j4 y0 b7 @) F 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。5.39.217.763 o) r2 K: Y- K
& |2 b5 N3 B) K出處: WebMD Health News $ W- q/ B1 A& s+ X# C
作者: Denise Mann
@) P5 t/ H9 z5 e/ E' d5.39.217.76審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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