[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

nt1972

材料
, {. F! }7 k( K" C公仔箱論壇迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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# G9 o4 g) _( @. N' d- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.76& r+ t% \8 h9 b: M* q
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙公仔箱論壇! I9 n5 B) g$ ], G5 z' q
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做法& ]4 \( v) q0 w% P: K+ m
1.將雞全翼拆骨；雞髀肉切大件，然後一同用醃料拌勻，醃 15分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  l0 Z4 {, d% a% e& N2 N( V0 Q8 r6 e9 S/ S
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. |' V# [' G/ I1 m8 v1 C

4 a1 [1 v: Z8 I8 d( Z6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件，備用。
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. e# @4 o$ `! z0 o9 v$ O5.39.217.764.開中火，燒熱平底鑊，放入雞串，每面煎 5分鐘，盛起，灑上黑椒即可。' q4 u1 @. @/ d0 h% O

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貼士tvb now,tvbnow,bttvb# l- n* O8 D7 [) h* S6 u) R; ]- j
因為煙肉包着雞肉煎香，煎時會有油份滲出來，煎時可毋須加油。6 o5 _+ y% x" o  R9 j2 }# Q

vipercobra

thanks for sharing

老tom

thank you so much

kho0506

我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................！