[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

: E9 z9 R; C& J! r1 P& S7 ~公仔箱論壇材料及份量:
: n+ \7 M1 q/ A$ r  @1 Utvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1杯公仔箱論壇. Y# c% Q& k3 `" g: D) x+ {
菜芯 3條
% c& u2 y0 j9 y" f  ]+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子 適量
9 w; b) {9 k" U6 C. U5 I, j5.39.217.76乾果 適量tvb now,tvbnow,bttvb" t/ n* V  _2 ]- T* H: Y# D) F
蛋白 2隻9 U, @$ N0 b. j0 M9 B5 a2 L
薑茸 1茶匙
+ o5 {; \7 m( W4 h0 o  q4 Etvb now,tvbnow,bttvb調味料:
1 Q* N5 o7 W" @8 ^7 G9 W: g公仔箱論壇油、鹽、水 適量
4 b+ @3 s  ^' D. [$ ?1 ]( i5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:# p" m' h$ N8 U8 y
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K4 y, M7 }  D4 u. F
2. 菜芯去掉花芯，切粒。
3 h# H- e7 P. E# Z2 b, X( @公仔箱論壇3. 松子用白鑊炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 y: s  ]! u" m0 |) s1 z* @
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。" U" d1 I% @" o
5. 將飯加埋一齊炒。
/ n( `) B3 A# _5 e) Otvb now,tvbnow,bttvb6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
# ~6 E0 ^' n' t+ T: F7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。) J3 u! w1 X% }# m5 E3 E) H

- b# D6 Z! a% O" J4 v- o" P( B5.39.217.76 小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb+ e  d( @! M' G! _& p% w3 g
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
8 g! D! R" @- m. j4 _& {& X公仔箱論壇2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳