簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" k' G# R( r8 B
) f* r t7 c* {" dtvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克
4 _ |& E3 p4 F% m8 |番石榴1個tvb now,tvbnow,bttvb; b* t% n; p/ R8 u% R
露筍200克5.39.217.76% \, ?3 M7 N5 m* ^5 l, c
魚露半茶匙; I0 ?1 j% e' J
醃料：
F/ e) _9 q% u4 H6 n鹽半茶匙
7 |* W% }. h4 \8 ], Z8 X胡椒粉少許
# g6 s1 ^5 B- H2 @9 W* f5 |; _7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E m& f! t. s# C
糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. G; a' h8 B; ?6 [9 T2 }
; n0 o% J- l" h# etvb now,tvbnow,bttvb製法：
- P R; [0 \6 P& H1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
6 {+ C. W. Z4 L5 p& R$ L4 y( S* a# r0 q& ?5.39.217.762.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r" S$ I# F3 M- d2 R2 k8 c
& y1 J) p( Y7 X- `7 [5 [! i: R備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
| 