簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 8 {* T, d( {" m% F. c6 H7 D
% x8 N3 n# U$ J6 w: e% f) ytvb now,tvbnow,bttvb材料： 雞柳150克5.39.217.76) C. q6 S1 J2 v( s5 ]: X. R
番石榴1個
0 o/ C4 X7 m' J% Q+ _( F! f公仔箱論壇露筍200克
. k x- s& g- B# t, o( J# ~魚露半茶匙
$ P2 Z% w3 ^/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 e" M$ C$ y2 s% H
鹽半茶匙公仔箱論壇# X5 ?) s- {# s% U2 V
胡椒粉少許
0 {- i" U7 _' a0 |7 W- X E: F公仔箱論壇薑汁1茶匙
- I0 S) W4 w! o# k6 E. v糖半茶匙 公仔箱論壇' [$ k4 |( \ |/ A
3 q# _3 b/ x0 Y' v5.39.217.76製法：
: V! O6 @2 `" w" L+ n( [$ T: c1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
4 l% }# {6 i4 d2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 5.39.217.76' H s( v5 G# `/ u
; i$ t4 _, Y% y Y8 e& _! r5.39.217.76備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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