新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水& C( D$ f' B0 g( N
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇' T) F0 R9 e2 }. f" [- N9 _! f
5 v \2 j1 S/ ]" E$ q6 b 2、多攝取維他命C
' E/ W. M3 R3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇: j/ w/ i" o" c# m: C7 ]- Y) O; z
1 q8 I% r g) t6 c- d 3、有充足睡眠公仔箱論壇) o h( U1 x1 D7 f% T- u$ b
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.761 \% P O- ?3 m
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4、塗美白用品
' M. L2 W% \1 k; j+ Utvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb ?8 M7 J/ b: {- {
6 C8 h2 F$ I, b: @5.39.217.76 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 [' p; O6 i( h- L# E
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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