新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
6 }. r0 e9 _: f, K+ n- X( r) f6 Q. t5 p! U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! ^0 `. }3 v! ^9 e5 F0 n9 ^
1、多喝水' }" e$ p( O2 H' }) F
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb$ M. ?3 _1 c3 ^/ R
% e& b7 s( E7 y" C* L8 g 2、多攝取維他命C
( Y9 x% R; [7 E5 P8 b- z公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 L6 i% {0 Y- [, R. _+ E
$ [, W8 Z- k& Q4 f+ Otvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠5.39.217.767 T a! C" } n9 g3 L& z0 w
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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7 w4 k$ j6 y9 p$ j) U2 p: ztvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
/ @* t+ h/ y/ D公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
0 g# ]6 Q, O9 |. Mtvb now,tvbnow,bttvb
( s5 t; |& @- j6 o2 b 5、少吃味精食物公仔箱論壇6 b- F4 L4 g' I" C: B- h! O
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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