早餐
) f) R4 j4 Y' ]3 f/ n9 j5 Otvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
4 E# n9 d* C7 u% K! Z午餐 3 c. E/ t3 Q* _% I2 n
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
. G. ~/ I0 Y l) N5.39.217.76清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R8 z' ^# Y% ?) E! t2 h
晚餐
% X# A$ H% C* v% [# o! ]# k5.39.217.76锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
! m4 C) N! k8 l: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加餐 21：00，牛奶250毫升 $ F+ U6 x: O* h, @, z9 K7 H6 N1 D2 C
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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