料：土豆2個香腸2根5.39.217.763 N7 H! ~ E4 j4 P! o5 Q- \
輔料：西蘭花50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d H5 m1 c2 N
調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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# R. z6 _' X6 W* V( a. _做法:
* X& D4 W! _' T! i- n3 I+ P1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ N8 q7 \3 o# Z2 T1 K
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
8 U/ p( H# w% |+ G, ~% c1 i3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒5.39.217.761 O- E! L: x! j5 `1 u
4.再放入蒜末，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N+ W' Q. L3 D: q3 T
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇# Y: E! D" k( O7 O
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻; f+ ^$ `& G8 ]# R2 P
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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