0 S0 v8 h& K& r$ Y, P材料:
( H; S7 h/ ~+ Y* L2 A公仔箱論壇蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
8 O) V9 n7 V' V+ w7 l/ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 R9 d. d4 q
" J6 |9 Y, z% w8 l公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇! T/ _' e$ ]* _
鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙
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做法:
- o8 l- E2 F9 N" ntvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。7 ^4 Y# ~ f! z( w! X
' O2 F* a& F4 F2 Z8 H9 ~5 S, N5.39.217.762. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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7 q+ f( |) F# y5 Y. w' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。5.39.217.76# s4 l' Z2 A; o5 B3 @: d+ y) S6 v1 E
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4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。5.39.217.76! w0 ?4 \6 L: {" y4 \& [$ V* l
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5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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