[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! c/ i  J0 c5 A9 B- Q% u3 f; H
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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, ^! `4 R9 T) g( L/ G/ L% D  ^伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。