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【配料】1 v, e' y( K/ ?8 `3 \ ?3 N7 K( v3 B+ |
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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【做法】
u- H6 J+ c( R9 [6 e: `5.39.217.76乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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【功效】
1 Q/ H2 x. k) F2 c4 h9 X% [. {公仔箱論壇益氣養血、滋補肝陰。
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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