慢活 慢食 ， 描述： 懒是快乐之源

luckyhsien

“慢活”tvb now,tvbnow,bttvb+ P: q( I( M3 K! G( m
，“慢食”

1 D8 _+ o5 ]4 A* l$ J9 l0 z% ~tvb now,tvbnow,bttvb

懒是快乐之源tvb now,tvbnow,bttvb8 |# {! r5 O5 A, v% Y4 X/ U& c

5.39.217.76% X7 C* ^) Y. ~/ P4 |  H
一般健康书籍兜鼓励大家别懒惰多运动，然而也有人持反对意见。德国富尔达大学健康学退休教授彼得以新陈代谢理论为基础，透过多年实践和科学研究，写出《懒惰的快乐：如何放慢节奏延长寿命》一书，他要大家若想活得久一点，就要抛开所有的健身计划，舒舒服服地躺在床上当懒人就好。此养生理论一公开，立刻在医学界和健身界引发争议。% j" Y- E. f7 u( K# l, F) H& R2 m( m
7 o0 \2 c4 ]& J! [0 X  p% p

7 N+ d, c$ x: f2 f, P! H: h5.39.217.76彼得认为，每个人的“生命能量”有限。而消耗这些能量的速度决定著人寿命的长短，过多锻炼会加速“生命能量”的消耗，从而加速人体衰老，反之则可延年益寿。彼得也指出，“特殊免疫细胞在慵懒，放松的状态下，会比在压力下更有活力”。彼得的理论，似乎让懒惰有了藉口。姑且不论懒惰是否与长寿有关，但医学上可以证实的是过于忙碌或压力过大确实对身体有害无益。
) J; H+ f4 [, L4 n- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~3 Y* b, w8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
* }( L1 b% Y/ t5 {$ L: a而整日埋首于工作或课业上，不但伤身。也容易与眼前的美景错身而过。常与“懒”扯上关连的“慢”，在这一两年大肆流行，“慢活”，“慢食”的目的无非就是要繁忙的现代人偶尔放慢生活的脚步，细细品味生命中的美好事物。