[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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4 Y0 p- M+ c) E8 F/ x7 I. M+ \3 R材料： （二人分量）
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海底椰　　　3tvb now,tvbnow,bttvb( R9 G; v5 o; v- n- @8 ^0 u% S( M
薑　　　　　3片$ w& v$ R6 J8 `6 I% J5 u* z
清水　　　　8杯
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' o# y* v, f. ]" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb  K" G+ C: N9 C6 ~7 d! ~' D1 Z- k" c
2. 海底椰和薑片洗淨。
" ^3 T* Q  i3 z* A, a+ [  Y3 y5.39.217.763. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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! k! m0 Z$ ~$ K( }; X, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! W/ q8 X/ @: s+ Q0 ]公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份