返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。4 ^4 C/ ], ^' o

$ ?; j6 [) P- j2 t2 W公仔箱論壇
) C7 D& b) B  \" Q
: s& f/ r, I) L1 q+ n( J. b調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。
$ @" {( b2 y. h& a5 Z) W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B1 B4 Y' a; R# a8 u; d9 E) H
, k/ f1 ?; {: c

  M* O2 @& |' ^& _5 Z. w& ]做法:
; G; {9 C. _/ X( f3 O
& A& @4 g! l7 p, u4 Z) g1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。$ q8 I# g) `) |6 T8 l: E# E) ^1 g

! e+ o* b  H% T: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。
4 Z7 H7 g0 {* K! Y3 ?4 f. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O$ f& W- u, h, L4 [' B3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。4 }/ D$ x+ v& D) V$ q: e$ [4 x

. \. ]/ a8 o0 u) h6 I4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表