}) j. Q- h/ R I" q9 u+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a n# ]1 k9 b4 l【材料】：
9 f) ?9 Q0 e( C; ?9 i4 R; i5.39.217.76無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 Z- m- K- n
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調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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【作法】： 公仔箱論壇) H9 `5 B4 k- ^! | t4 Z+ g. d1 M P
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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【其他】： 1 t' G3 Z& R% p! D( U
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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