【材料】：
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) |+ k9 w* y1 U肉絲100克
# s# D7 `# f g* s) J( V& Jtvb now,tvbnow,bttvb劍筍300克9 h; D j3 }8 Y9 |9 p( W
蔥1支
1 `) d5 g q1 f; a( ~4 `薑末1茶匙
6 H/ U U3 T9 C+ ~, d公仔箱論壇辣椒2支tvb now,tvbnow,bttvb j( w( M( E5 _7 p- g8 O- g
5.39.217.76/ E7 r: [3 D) _
( b$ y1 [- Q$ Z- G【作法】：
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! g; m5 @* |$ S* q: p% x1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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5 v& \8 M- W1 s5 _0 t" Y0 w5.39.217.762.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.5.39.217.762 p% C! y- L! u. m4 b
' o. [/ M& F" t# y! A5.39.217.763.太白粉水適量.麻油數滴.5.39.217.76$ b% B b" [; F" d
. s/ G2 X8 b1 Y3 j: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.tvb now,tvbnow,bttvb7 @) D- P. o$ E0 f+ t8 ^
9 q3 A9 m& x' T0 U公仔箱論壇3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 |( ]- `! Z
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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