材料:
$ T1 A7 R" K% @9 l* O) J6 [tvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片3 f; d* \0 v, y9 c' ]" N U
2.豆苗 10葉
( u3 e+ X, v) ]* D公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
) ~5 U X y5 W/ r公仔箱論壇4.香菇 8朵( X" v( n( o7 T- ^( b
5.油 4碗5.39.217.76! u/ i7 N5 Q, ]. a0 T
6.蔥花 1根
2 Q7 m5 a' j: C5 ^8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
Y! R" d; n. `9 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 m( t! F! s5 Q/ a
調味料：
, A, `" r! X+ `# z; p- y, K1 L公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙
$ r9 n$ z2 b) J) K$ o/ Y2 P- ^, C( Q5.39.217.762. 紹興酒 1匙公仔箱論壇( }4 S/ V ~. M# R& Y: n
3. 蛋白 2粒
& q6 ?; b0 {0 C6 A; {8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
" t: l+ e+ C: }9 otvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇& G$ |! @% u4 K# h" j
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 Z# K0 H9 a7 ?% e+ Y
5.39.217.76& _6 A( f+ D' h! u* v
做法:
; s3 S5 d) |7 e1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
6 O& w8 H" {$ w7 ~. q( s8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。: f/ o% X; Z3 b) j4 ?! v8 L8 D
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
8 _. K) D7 C4 l) A公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* B4 I$ s, {) H4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
% q3 s( k' r+ }. b' g1 f: otvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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