具2千多年栽培史的綠豆有“濟世良谷”之譽，因為綠豆含有豐富的多種維生素、鈣、磷、鐵等，具良好的藥食兩用價值。
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, j* ^$ P9 f# B& ]5 b1 R1 @. a現代藥理學研究顯示，綠豆含有降血壓、降血脂的有效成份
; q% `8 w6 p. P. k5.39.217.76，能防治動脈硬化、高血壓等，並有保肝解毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H% Q) z% F7 ^. g+ l
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中醫認為，綠豆性寒味甘，有清熱解毒、消腫止癢、收斂生肌、止渴利尿、明目退翳等功用。
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綠豆解毒，但並不解藥，也不解補藥，故服藥者仍可食用。
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+ N: K5 D [ x ]% j& Qtvb now,tvbnow,bttvb綠豆的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠，並以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓及煮之易酥為佳品。從中醫的角度而言，綠豆、豆皮、豆芽、豆葉和花等均可入藥。
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+ a6 e6 n" ^0 ^+ H9 B3 A @- {公仔箱論壇中醫師符秀蘭指出，綠豆是一味經濟實惠的豆類，無論是充作美食、美容或入藥，皆有良好的效果。例如皮膚過敏、油性皮膚、有眼袋或發熱者，可用綠豆磨成粉，加點水或蛋清，做成面膜敷臉20分鐘即可。綠豆湯加2片鮮薄荷葉，不僅口感美味，且可以祛除肺熱。公仔箱論壇3 N6 Y i& t4 U8 {: s" E# Z2 N; P
9 Z$ n( n' s9 n# Z$ C+ ^/ |8 `她披露，女性若有乳房小葉增生（一種常見乳房疾病，病因是黃體素減少，雌激素相對增加，使腺葉增生）的問題，可用綠豆磨成粉，用水調成糊狀，先把腋下清洗干淨，再把綠豆漿糊敷在腋下約20分鐘，有一定的療效。
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“中醫認為，引起此病的原因是熱毒，即患者可能吃了過多煎炸的食物。凡是腋下生的病都和乳房有關，因此要多加留意，以免令乳癌有機可乘。”' G7 q6 P- K' o. p6 ?6 ]
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她說，綠豆有調和五臟、祛掉浮風的功能，故可清熱解暑、消毒祛炎。人們一早起來梳洗之前，先用鏡子看自己的舌頭。如果舌質很紅，就喝一杯綠豆湯，有助消腫下氣。
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經期忌喝綠豆湯“綠豆還有另一個功效，即補脾，尤其是脾胃虛弱、運化失常者可適量地喝一點甜綠豆湯，因為脾喜甘甜。若是體內的水氣不足，脾氣就會顯得脹脹的，適時喝一點綠豆湯，有助運化脾氣和補肝腎。”tvb now,tvbnow,bttvb' j( H9 G9 K1 {7 i
. g5 y8 x" }$ q d2 y+ X; o l符秀蘭授招時強調，女性月事來潮時，忌喝綠豆湯，除非是發熱氣、喉嚨痛，不然會造成月經不下，導致經血無法清干淨。而產婦和脾胃功能欠佳者也不宜喝綠豆湯，因為綠豆性寒。
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她說，凡是動過手術者，身體虛弱，進食綠豆粥為佳，因為可溫飽、解渴又不會發熱氣。綠豆可解毒，也有保肝的作用。
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綠豆全身可入藥tvb now,tvbnow,bttvb' S4 K# F# Y' |- q# m7 I/ M6 Z
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綠豆煮食： 清熱解暑、生津止渴、消腫下氣。公仔箱論壇: ?2 X: z# D5 t. {. j6 [
綠豆粉： 清諸熱、解藥毒、治瘡腫，絞汁和醋
$ e8 ]- N) b( b7 S少許服用，可治嘔吐下瀉。5.39.217.762 k t8 F4 f8 e' ^: ^* ?
綠豆莢： 清蒸服用，可治長期血痢。
. |6 j; f# V- c# z3 e5 E綠豆花： 可解酒毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( a' W+ N1 @- j5 T( }2 _& s
綠豆葉： 可治嘔吐下泄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y0 G3 g( y3 z. i. `/ m1 c1 R V
綠豆芽： 美容減肥佳食。
& ]- a) D D/ M" B; M9 m% i綠豆皮： 解熱毒、明目翳， 與菊花用作枕用，可
4 O# d" O2 K: L( M4 c1 U- M$ K* g/ |) b5.39.217.76降血壓、明頭目。 |
發表於 2007-12-5 01:07 PM
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