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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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* ]- k, G, c3 q0 u. ^5 O公仔箱論壇  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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) m, o5 @; R- }$ \' s& i防治“计算机皮肤”有以下几招公仔箱論壇* D% N# m" n* x$ k  n9 F

- F) s* `( j" k; j第一招:保证荧光屏清洁8 H9 z$ B: T. l2 b+ r
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  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
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# J* @3 K: e: G, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第二招:隔离最重要5.39.217.761 v0 k6 V: z) M

3 G" s$ r* f4 C6 B! E/ H8 Ktvb now,tvbnow,bttvb  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。5.39.217.76+ Z% q* C2 R( b9 P0 }  b# y/ {

- N- r/ j8 R$ P$ j0 a8 i2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第三招:经常清洁
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
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第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。tvb now,tvbnow,bttvb: b, l; Y5 s/ ]) S- Z* I$ [

# u  ^' u. M# x  w  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。公仔箱論壇( U- l' X2 @  ]* w0 \% U! y
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。: h1 H3 J6 G; I1 v* y
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第六招:经常喝绿茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^& u' Y4 ^/ [4 i1 e- ~' x
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ B  k" c! t: L9 b( ]

. ]/ E1 j8 D7 Q$ a' a, }5 r& w5.39.217.76怀孕期不宜喝浓绿茶。
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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$ D5 R1 ]1 S0 l3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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( J9 |$ V) K9 Y0 |/ a) W8 f- l+ R, f公仔箱論壇  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁$ p8 a( d( p' {6 W5 s
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。9 D- T' m$ c: {' G0 o* O

6 z6 W# F, T4 Y5.39.217.76  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。公仔箱論壇3 U$ B5 q$ w6 P
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  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
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  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。6 K; _( W' }3 X8 {

7 N1 T2 U0 N! C7 R6 U( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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thanks for sharing
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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