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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。5.39.217.76$ h) Y- k  P' n% c9 X
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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防治“计算机皮肤”有以下几招5.39.217.768 p3 L7 P" U& S8 A& @
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第一招:保证荧光屏清洁" `2 U0 q& m7 \5 Z

) e4 e( i. w- f4 E/ S% d5.39.217.76  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
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2 C, G: q& \. M+ h  第二招:隔离最重要
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  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
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( _1 Y  E- h( n& s0 K: a! otvb now,tvbnow,bttvb  第三招:经常清洁/ d5 }" V$ r: H: m9 Y4 \
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 $ R3 z! u  v; S' O. S$ l5 m9 S

2 ]' ^1 j& |  u5.39.217.76第四招:经常补水
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。公仔箱論壇! d8 S3 A; C) W5 {
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8 g1 C, Z- z' l9 d5 X  S. W; N" p公仔箱論壇用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。公仔箱論壇( J( ]4 s3 ^0 X. {2 S. C, k: Q

9 x- Q. K; x! R/ B% d* A  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
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第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e% t: K9 V7 y! x
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招:经常喝绿茶5.39.217.767 c  I6 l+ B) `9 h
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。9 p2 G( \( o  l6 l+ E
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  警示tips8 S( ]8 O3 @. P1 C+ V
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~9 c5 W% N+ J- v, T
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
! X% Z& w, P& W2 d2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ `) c9 t; s, y
  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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' ]: @! P6 B* w; A+ p8 M0 A$ b第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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! t& J. C- b! c! I" g公仔箱論壇  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。, S9 e  m: A* n/ ^2 t
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  贴心tips:自制几种有益的果汁8 n  A1 ^2 ?4 Y1 Z# I  R1 h+ s
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。. B3 V8 k: T& Z$ C3 `

2 g) R2 ]7 e) e( J: W/ `& J: H% Otvb now,tvbnow,bttvb  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。5.39.217.76  X  M/ g7 b1 R% m

8 U4 @* [6 f& h" C, m; P3 _, w  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。5.39.217.76% u3 }1 l5 k! F' u
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  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。* L4 y+ m% q  f! t& P/ G. A
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day6 J9 v2 r' {% U  V
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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